Základy jógy

Na veškeré texty se vztahuje autorskoprávní ochrana.

CO JE JÓGA?
Autor článku: Eva Šimková

     Jóga je sanskrtský výraz, které znamená - spojení, celek, sjednocení. Je jedním ze 6 staroindických daršanů. 
Jde o souhrn mnoha poznatků, vhledů, názorů, návodů a rad jak dosáhnout konečného poznání a dojít cíle - sjednocení a realizace Božství. Cestou k tomuto cíli, prochází člověk duchovním rozvojem, který mimo jiné přináší schopnosti používané v Reiki praxi. V kurzech Hari Reiki Yogy je proto na některé jogínské techniky kladen důraz a kurzy jsou postaveny tak, aby se každý mohl postupnými kroky propracovat do vyšších jogínských technik.

     Dříve se jógové učení předávalo ústně a neexistovaly žádné záznamy. Již na pečetidle starém 5tisíc let před Kristem byl vyobrazen jogín ve zkříženém sedu. Pečetidlo pocházelo z Harapp - jednoho z nejstarších měst vůbec. Harapská kultura pronikla do vznikajícího hinduismu a později do budhismu. Harappský jogín byl předchůdcem védského Boha Rudry, dnešního Šivy.

     Ve védském období 1500-2000 před Kristem, byly meditace hlavní praxí jógy. Zahrnovaly rituály, chvalozpěvy, recitace a zpěv manter. Již ve védském období Guruové/učitelé zastávali nejvyšší místa, protože byli hlavními zprostředkovateli a předavateli duchovní jógové praxe na cestě k dosažení Boha. (Stejně důležití jsou i dnes, ačkoliv vzestup lidského ega, většinou nedovoluje tento vesmírný zákon plně vnímat). Guruové uchovávali všechna rituální tajemství ve svém nitru a předávali svým žákům podle toho jak byli připravení. Teprve když se paměť lidí začala zhoršovat, díky odklonění se od Božské podstaty, začaly se pořizovat záznamy a poznámky k jógovým technikám. Nejstarší zmínky o józe jsou v upanišadách z 6-8 století před Kristem.

     Nejznámější z novodobějších výkladů jógy jsou Patandžaliho Jógasútry (2-3 st.před Kristem). Podle tohoto pojetí je jóga osmidílnou stezkou, později byla tato stezka pojmenována - Rádža jóga.

Čtyři cesty jógy,které vedou k dosažení realizace Boha:

• Bhakti jóga
  Láska a úcta ke všemu živému. Cesta lásky, pokory, oddanosti, oslavování a uctívání Boha. 
• Karma jóga
  Cesta nezištné služby. Učí nesobectví, pokoru, úslužnost. Cokoliv dělám, dělám z lásky.
• Jnana (džňána) jóga
  Cesta sebepoznávání, pomocí dotazování se, intelektuálního zkoumání a poznávání. 
• Raja (rádža) jóga
  Cesta ovládání těla a mysli. Vznikla později ve snaze obnovit a zdůraznit duchovní cíle jógy. 

     Většinou se tyto 4 druhy jógy na duchovní cestě prolínají a člověk prochází na své cestě všemi, nelze je striktně oddělit.

     U nás a jinde v Evropě bývá jóga nejčastěji spojována s tzv. Hathajógou apod., která je především fyzickým cvičením. Pomocí tělesných a duševních cviků vede postupně k ovládnutí těla a mysli. Obsahuje aspekty vycházející z Rádža jógy. Cvičení Hathajógy nedovede jogína ke konečnému cíli, ale jde spíše o základní přípravu na další stupně jógy, které již vyžadují sebeovládání těla a zkrocení mysli.

Copyright© 2007-2023
Eva Šimková, Léčivé stránky jsou pod autorskoprávní ochranou. 
Jakékoliv kopírování textů, názvu stránek či vydávání duševního majetku autora za vlastní, je protiprávní.